Ginástica: programa completo e variado!

Ginástica na Cia Athletica: mais do que aulas ou treinos, as aulas são experiências únicas!

As aulas de ginástica que você encontra na unidade São José dos Campos são diferenciadas, porque são:

• Criadas e desenvolvidas pelas mentes mais brilhantes da ginástica.
• Ministradas por profissionais líderes, que inspiram e motivam.
• Conduzidas em salas especialmente concebidas e espaços super equipados.

E o mais importante:  você também encontra  um conjunto de experiências que trazem resultados através da inovação.

Spinning em São José dos Campos

Entre em forma de uma maneira diferente e interessante: experimente aulas exclusivas !

A Cia Athletica oferece a maior quantidade e diversidade de aulas de fitness em São José dos Campos e no Brasil!

A unidade São José dos Campos oferece programas de Fitness mundialmente renomados, como as aulas da Les Mills, Zumba, Pilates e Fitdance.

Oferece também aulas e programas exclusivos, com o Prana Balls, Flex Circuit, Cia Funcional e Hopping.

Ginástica: programa completo e variado!

Você  ajustará o seu  programa predileto na Cia Athletica à sua rotina, por que irá encontrar:

• instalações maravilhosas,
• extenso  horário de funcionamento,
• as opções de aulas coletivas mais variadas
• os melhores especialistas em treinamento!

As aulas  que você quer. A energia que você deseja !

Da alta intensidade ao delicado equilíbrio postural, explore a nossa grande variedade de aulas de ginástica de grupo!  Encontre as que irão inspirá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.

Todas as aulas  estão incluídas no seu plano , na medida certa  para inspirar e desafiar você, ao mesmo tempoem que você se diverte !

Sua melhor Companhia. Seus amigos treinando com você!

Seja parte de uma comunidade que se move e se motiva unida.

Além de oferecer as melhores aulas , a Cia Athletica organiza:

• uma série de eventos,
• aulas especiais,
• passeios e experiências divertidas para você curtir os seus amigos e a sua turma no seu tempo livre !

Aulas Cardiovasculares

Seu  coração irá bater mais forte em nossas aulas de Cardio...não só porque elas  aumentam o seu metabolismo e queimam muitas calorias, mas porque você vai amar participar delas!

Ginástica para o Equilíbrio Postural , corpo e mente.

Inspiração e transpiração! E o mais importante é que estas aulas oferecem  um treino de corpo inteiro e relaxam a  sua mente.

Você vai aprender o caminho para a mente e o corpo saudável e mente nas nossas aulas de yoga, ou aprender como treinar seus músculos efetivamente em uma aula de Pilates.

Ginástica para corpo e mente.

Os exercícios para  são adequados para todos os níveis de aptidão física.

Condicionamento físico e Treinamento muscular

A Cia Athletica oferece um programa de treinamento exclusivo que ajuda você a ficar mais forte, além de tonificar os músculos e atingir seus objetivos de perda de  peso.

Treine em grupo e alcance  seus objetivos juntos em nossas aulas de Ginástica Localizada, Condicionamento Físico, Orange Zone, GAP, Body Pump e muitas outras!

Ginástica funcional, esteira e remo: Orange Zone!

As aulas acomodam pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, pois utilizam  equipamentos  de cargas progressivas.

Clique aqui para ver os horários de Ginástica e Spinning na academia São José dos Campos.