Ginástica: programa completo e variado!

Por Monica Marques

Ginástica na Cia Athletica: mais do que aulas ou treinos, as aulas são experiências únicas!

As aulas de ginástica que você encontra na unidade São José dos Campos são diferenciadas, porque são:

  • Criadas e desenvolvidas pelas mentes mais brilhantes da ginástica.
  • Ministradas por profissionais líderes, que inspiram e motivam.
  • Conduzidas em salas especialmente concebidas e espaços super equipados.

E o mais importante:  você também encontra  um conjunto de experiências que trazem resultados através da inovação.

Spinning em São José dos Campos

Spinning em São José dos Campos

Entre em forma de uma maneira diferente e interessante: experimente aulas exclusivas !

A Cia Athletica oferece a maior quantidade e diversidade de aulas de fitness em São José dos Campos e no Brasil!

A unidade São José dos Campos oferece programas de Fitness mundialmente renomados, como as aulas da Les Mills, Zumba, Pilates e Fitdance.

Oferece também aulas e programas exclusivos, com o Prana Balls, Flex Circuit, Cia Funcional e Hopping.

Ginástica: programa completo e variado!

Ginástica: programa completo e variado!

Você  ajustará o seu  programa predileto na Cia Athletica à sua rotina, por que irá encontrar:

  • instalações maravilhosas,
  • extenso  horário de funcionamento,
  • as opções de aulas coletivas mais variadas
  • os melhores especialistas em treinamento!

As aulas  que você quer. A energia que você deseja !

Da alta intensidade ao delicado equilíbrio postural, explore a nossa grande variedade de aulas de ginástica de grupo!  Encontre as que irão inspirá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.

Todas as aulas  estão incluídas no seu plano , na medida certa  para inspirar e desafiar você, ao mesmo tempoem que você se diverte !

Sua melhor Companhia. Seus amigos treinando com você!

Seja parte de uma comunidade que se move e se motiva unida.

Além de oferecer as melhores aulas , a Cia Athletica organiza:

  • uma série de eventos,
  • aulas especiais,
  • passeios e experiências divertidas para você curtir os seus amigos e a sua turma no seu tempo livre !

academia sjc aula experimental

Aulas Cardiovasculares

Seu  coração irá bater mais forte em nossas aulas de Cardio…não só porque elas  aumentam o seu metabolismo e queimam muitas calorias, mas porque você vai amar participar delas!

Ginástica para o Equilíbrio Postural , corpo e mente.

Inspiração e transpiração! E o mais importante é que estas aulas oferecem  um treino de corpo inteiro e relaxam a  sua mente.

Você vai aprender o caminho para a mente e o corpo saudável e mente nas nossas aulas de yoga, ou aprender como treinar seus músculos efetivamente em uma aula de Pilates.

Ginástica para corpo e mente.

Ginástica para corpo e mente.

Os exercícios para  são adequados para todos os níveis de aptidão física.

Condicionamento físico e Treinamento muscular

A Cia Athletica oferece um programa de treinamento exclusivo que ajuda você a ficar mais forte, além de tonificar os músculos e atingir seus objetivos de perda de  peso.

Treine em grupo e alcance  seus objetivos juntos em nossas aulas de Ginástica Localizada, Condicionamento Físico, Orange Zone, GAP, Body Pump e muitas outras!

Ginástica funcional, esteira e remo: Orange Zone!

Ginástica funcional, esteira e remo: Orange Zone!

As aulas acomodam pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, pois utilizam  equipamentos  de cargas progressivas.

academia sjc aula experimental

 

Clique aqui para ver os horários de Ginástica e Spinning na academia São José dos Campos.

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