Personal Trainer: como escolher o seu?

Se você é de São José dos Campos e deseja entrar em forma, saiba que é necessário ter muita disciplina e foco. Além disso, algumas pessoas necessitam de uma motivação ou cuidado adicional de um profissional altamente especializado, como um personal trainer SJC.  Para ajudar você a chegar lá, não há ninguém melhor do que esse especialista. Ele conhece os atalhos dessa jornada para a mudança de hábitos e para o estilo de vida saudável que você deseja ter. A escolha de fazer seus treinos com um professor particular é a garantia de uma exclusividade e foco em objetivos individuais. Por isso, para ajudá-lo na escolha do seu personal trainer, a Cia Athletica elaborou uma série de dicas a seguir! Solicite uma aula experimental sem compromisso Que tal experimentar o quanto antes uma aula com um personal trainer em SJC? Essa é a melhor maneira de conhecer os métodos de treino do seu personal trainer. Você pode contratar um personal trainer exclusivo ou para  Small Group Training, direto na Companhia Athletica - Academia perto do  Aquarius! Aqui, temos profissionais que transmitem conhecimento. Você se sentirá confortável e conhecerá a melhor execução de cada movimento e com dedicação os resultados aparecerão muito mais rapidamente do que treinando sozinho.  Personal trainer SJC: procure um profissional habilitado e especializado Para escolher um personal trainer de qualidade, ele deve estar registrado no Conselho Regional de Educação Física. Sem esse registro, o profissional se encontra em exercício irregular da profissão. No Brasil, a profissão de “personal trainer” só pode ser exercida por quem é formado em Educação Física.  Além disso, procure um profissional que seja especializado naquilo que lhe interessa. Se você é mulher e quer focar na hipertrofia, por exemplo, busque um personal trainer que seja especialista em musculação feminina. O mesmo vale para musculação de idosos e até para quem deseja emagrecer. As dicas do personal trainer devem ser individualizadas, seguindo sempre o solicitado pelo cliente. A Cia Athletica aceita somente profissionais capacitados e habilitados em suas unidades. Consulte o gerente técnico ou o gerente de musculação da academia, pois saberão indicar o profissional mais adequado para o seu perfil. Verifique se o personal trainer está atualizado e se tem conhecimento prático Verifique os cursos que o personal trainer particular SJC já fez e como ele se atualiza. Além disso, certifique-se de que o personal escolhido utiliza técnicas atuais, modernas e eficientes. Contrate um profissional com conhecimento prático. Nem todos os profissionais têm  vasta experiência prática. Na hora de ministrar as aulas, a falta de habilidade pode atrapalhar a condução do treino. O profissional trainer deve elaborar suas rotinas de exercícios, acompanhar a execução dos treinos, para que tenha mais segurança e não estabeleça padrões de movimentos errados, e também controlar a evolução diante dos resultados solicitados pelo cliente. Personal trainer particular SJC: observe se o profissional respeita a saúde Dê preferência ao personal trainer que respeita os seus limites e traça objetivos de maneira saudável no dia a dia dos seus clientes. O bom profissional deve preservar a sua saúde. Verifique também se ele atua em parcerias com nutricionistas, fisioterapeutas e clínicas médicas. Isso mostra profissionalismo, pois o trabalho multidisciplinar especializado traz muito bons resultados!  Desconfie de professores que prescrevem dietas ou suplementos, isso é atribuição dos nutricionistas. Procure por um que esteja aberto a te escutar Um bom profissional é aquele que está disposto a escutar os seus alunos para ajustar os treinos de acordo com as condições de cada um.   Quando for escolher o seu personal trainer em SJC, opte por um que tenha essa característica e verá como os resultados serão melhores e o clima no treino será mais agradável. Converse com alunos do personal Apesar da internet, o famoso “boca a boca” ainda é muito útil, principalmente, quando o assunto é escolher o personal trainer. Procure conversar com outros alunos e descubra se a metodologia daquele profissional se encaixa com a sua.   Procure saber também sobre os resultados dos treinamentos, a pontualidade do professor e também se ele costuma dar atenção aos alunos durante as aulas.

Se você é de São José dos Campos e deseja entrar em forma, saiba que é necessário ter muita disciplina e foco. Além disso, algumas pessoas necessitam de uma motivação ou cuidado adicional de um profissional altamente especializado, como um personal trainer SJC

Para ajudar você a chegar lá, não há ninguém melhor do que esse especialista. Ele conhece os atalhos dessa jornada para a mudança de hábitos e para o estilo de vida saudável que você deseja ter.

A escolha de fazer seus treinos com um professor particular é a garantia de uma exclusividade e foco em objetivos individuais. Por isso, para ajudá-lo na escolha do seu personal trainer, a Cia Athletica elaborou uma série de dicas a seguir!

Solicite uma aula experimental sem compromisso

Que tal experimentar o quanto antes uma aula com um personal trainer em SJC? Essa é a melhor maneira de conhecer os métodos de treino do seu personal trainer.

Você pode contratar um personal trainer exclusivo ou para  Small Group Training, direto na Companhia Athletica - Academia perto do  Aquarius!

Aqui, temos profissionais que transmitem conhecimento. Você se sentirá confortável e conhecerá a melhor execução de cada movimento e com dedicação os resultados aparecerão muito mais rapidamente do que treinando sozinho. 

Personal trainer SJC: procure um profissional habilitado e especializado

Para escolher um personal trainer de qualidade, ele deve estar registrado no Conselho Regional de Educação Física. Sem esse registro, o profissional se encontra em exercício irregular da profissão. No Brasil, a profissão de “personal trainer” só pode ser exercida por quem é formado em Educação Física. 

Além disso, procure um profissional que seja especializado naquilo que lhe interessa. Se você é mulher e quer focar na hipertrofia, por exemplo, busque um personal trainer que seja especialista em musculação feminina. O mesmo vale para musculação de idosos e até para quem deseja emagrecer.

As dicas do personal trainer devem ser individualizadas, seguindo sempre o solicitado pelo cliente.

A Cia Athletica aceita somente profissionais capacitados e habilitados em suas unidades. Consulte o gerente técnico ou o gerente de musculação da academia, pois saberão indicar o profissional mais adequado para o seu perfil.

Verifique se o personal trainer está atualizado e se tem conhecimento prático

Verifique os cursos que o personal trainer particular SJC já fez e como ele se atualiza. Além disso, certifique-se de que o personal escolhido utiliza técnicas atuais, modernas e eficientes.

Contrate um profissional com conhecimento prático. Nem todos os profissionais têm  vasta experiência prática. Na hora de ministrar as aulas, a falta de habilidade pode atrapalhar a condução do treino.

O profissional trainer deve elaborar suas rotinas de exercícios, acompanhar a execução dos treinos, para que tenha mais segurança e não estabeleça padrões de movimentos errados, e também controlar a evolução diante dos resultados solicitados pelo cliente.

Personal trainer particular SJC: observe se o profissional respeita a saúde

Dê preferência ao personal trainer que respeita os seus limites e traça objetivos de maneira saudável no dia a dia dos seus clientes. O bom profissional deve preservar a sua saúde.

Verifique também se ele atua em parcerias com nutricionistas, fisioterapeutas e clínicas médicas. Isso mostra profissionalismo, pois o trabalho multidisciplinar especializado traz muito bons resultados! 

Desconfie de professores que prescrevem dietas ou suplementos, isso é atribuição dos nutricionistas.

Procure por um que esteja aberto a te escutar

Um bom profissional é aquele que está disposto a escutar os seus alunos para ajustar os treinos de acordo com as condições de cada um. 

Quando for escolher o seu personal trainer em SJC, opte por um que tenha essa característica e verá como os resultados serão melhores e o clima no treino será mais agradável.

Converse com alunos do personal

Apesar da internet, o famoso “boca a boca” ainda é muito útil, principalmente, quando o assunto é escolher o personal trainer. Procure conversar com outros alunos e descubra se a metodologia daquele profissional se encaixa com a sua. 

Procure saber também sobre os resultados dos treinamentos, a pontualidade do professor e também se ele costuma dar atenção aos alunos durante as aulas. 

 

 

 

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