Atividades para crianças: Programa Kids!

Por Monica Marques

Atividades para crianças: você conhece o Programa Kids Cia Athletica?

No Programa Kids da Cia Athletica você encontra muitas modalidades voltadas para o desenvolvimento infantil:

  • Natação:melhora a respiração e o condicionamento cardiovascular.
  • Ballet:aumenta a flexibilidade, melhoraa postura.
  • Circo: desenvolve equilíbrio e agilidade.
  • Ginástica de solo:melhora a força e a flexibilidade.
  • Taekwondo: proporciona mais força muscular e bons reflexos.
  • Capoeira: ritmo, musicalidade, agilidade.
  • Futebol:favorece a coordenação motora, lateralidade, fortalece os ossos e ainda estimula o espírito de coletividade.
  • Surfe: aprendizado das manobras.
  • Judô: estimula o respeito e disciplina.
Atividades para crianças: judô.

Atividades para crianças: judô.

A melhor atividade para o jovem é aquela que ele gosta de praticar.  Algumas crianças preferem atividades mais agitadas, outras preferem as mais calmas. Dependendo da personalidade e da competitividade do seu filho, ele preferirá esportes individuais ou coletivos.

Proporcione oportunidades para a prática experimentação de modalidades diversas e naturalmente a criança desejará praticar aquela que mais lhe interessar!

Muito mais conforto e segurança para as famílias

A Cia Athletica oferece condições ideais para as famílias  que desejam treinar juntas:

  • Horários organizados para permitir o treino simultâneo de adultos e crianças de diferentes faixas etárias;
  • Várias modalidades em  um único local, economizando tempo no trânsito e deslocamentos. A melhor relação custo-benefício da cidade para um estilo de vida saudável!
  • Valores especiais para os membros de uma mesma família;
  • Estacionamento seguro e abundante, dentro do Colinas Shopping;
  • Vestiário infantil;
  • Child Care: espaço com brinquedoteca e e videoteca para as crianças se divertirem entre as suas aulas, ou enquanto os pais treinam.
Programa Kids: Child Care para acolher as crianças.

Programa Kids: Child Care para acolher as crianças.

Mais segurança para as crianças

A maior preocupação dos pais com relação às suas crianças sempre é a segurança. Em função disso, a Companhia Athletica tem condições e regras de segurança especialmente observadas:

  • Quanto ao nível requerido de habilidades, priorizando o aprendizado do gesto esportivo correto ao invés da competitividade;
  • Quanto uso de equipamentos de proteção adequados em todas as modalidades oferecidas;
  • Quanto ao condicionamento físico suficiente e ideal para cada faixa etária, evitando exageros e promovendo uma infância saudável;
  • Quanto ao desenvolvimento das técnicas adequadas para cada modalidade em cada faixa etária.
  • Quanto à hidratação constante. As crianças são particularmente mais vulneráveis a uma desidratação e intermação que os adultos. Por isso, é imperativo que  o ambiente para a prática esportiva seja fresco e arejado, e a hidratação constante.
Atividades para crianças: conheça o Programa Kids!

Atividades para crianças: conheça o Programa Kids!

Colônia de Férias

Atividades para crianças nas férias: nos meses de Janeiro e Julho, as atividades do período da tarde são substituídas.  Elas dão lugar a uma  programação lúdica e variada, para que as crianças possam:

  • Experimentar novos esportes;
  • Passear ao ar livre;
  • Aprender novas habilidades, como teatro, artes e culinária;
  • Desfrutar da companhia dos amiguinhos ;
  • Conhecer brincadeiras  de rua e  cantigas de roda;
  • Divertir-se muito, afinal férias são feitas para isso !
Atividades para crianças: Colônia de Férias Cia Athletica.

Atividades para crianças: Colônia de Férias Cia Athletica.

Atividades para crianças, no combate ao sedentarismo

Em tempos em que televisão, tablet, celular e videogame são os melhores amigos das crianças, é necessário incentivá-las para que se movimentem e pratiquem atividades físicas.

A verdade é que a vontade de adotar uma rotina de exercícios nem sempre vai partir delas. Por isso, que tal dar um empurrãozinho e espantar o sedentarismo do dia a dia do seu filho?

As conseqüências de estar sedentário ou acima do peso afetam de maneira marcante a auto-imagem e o relacionamento social da criança inativa durante as fases mais críticas do desenvolvimento emocional.(Thomas W. Rowland , M.D).

Atividades para crianças: ballet.

Atividades para crianças: ballet.

Benefícios da atividade física infantil:

A prática de atividades físicas traz inúmeros  benefícios para as crianças ao promover melhorias no desenvolvimento intelectual e motor, ajudar a manter o peso adequado, melhorar a autoestima e espantar para longe todos os malefícios que o sedentarismo traz para suas vidas.

Confira mais benefícios:

  • As crianças engajadas na atividade física diária mostram superioridade em termos de  motricidade, performance acadêmica e atitude perante a escola, comparadas aos seus colegas que não participam de da educação física diária (J.L. Pollatscheck , M.D., F.J. O’Hagen , M.D).
  • A atividade física é um componente crucial no desenvolvimento das virtudes pessoais permanentes, atitudes e qualidades sociais incluindo a cooperação, honestidade, auto-confiança, persistência e comprometimento”.(G.H. Sage, M.D.)
  • Crianças inativas têm um risco mais elevado para a pressão arterial alta e maiores níveis de lipoproteínas, que são indicadores significativos da disfunção cardiovascular na juventude. (Daniel  P. Williams , MS , Scott Going, Ph.D.)

academia sjc aula experimental

Comente!