Natação e Hidro

Nadar traz uma série de benefícios para adultos e crianças. Na natação SJC da Cia…

Para quem está pensando em voltar a se exercitar, a hidroginástica SJC é um exercício…

Praticar atividades físicas, de fato, é muito importante para a saúde de qualquer indivíduo e…

Todos sabem que praticar exercícios na gravidez é essencial. Porém, poucas pessoas possuem o conhecimento…

Family Swim: diversão para toda a família! Atenção papais e mamães das crianças do Programa…

A natação infantil é uma das práticas esportivas que devem ser incentivadas desde cedo. Crianças…